Qu’est ce que le Yin Yoga aérien?

Le Yin yoga aérien se pratique avec les hamacs placés bas, à environ 40 cm du sol. C’est un yoga doux entre méditation, relâchement et mouvement. Les postures sont lentes et tenues 2-3 min. Le cours est pour tous les niveaux. Il a lieu au Landeron, à la rue du Temple 3c, dans l’espace Mana’uora.

Les ateliers YIN ont des places limitées à 6 personnes. Si c’est complet au moment de ton inscription, tu passes en liste d’attente. Vérifie avec ton médecin que tu n’as pas de contre-indications pour pratiquer le yoga aérien.

Je me réjouis de t’accueillir pour cette pratique longue!

A bientôt sur les hamacs! Vânia